Penang, Malaysia
+60184027399
ummihanie@gmail.com

Bila dah sakit…

Lifestyle. Parenting. Ellsee. Sutra Aromatherapy

Bila dah sakit…

Bismillahirrahmanirrahim.

Ini susulan daripada entri Tumbang last week.
Ingatkan Hanie dah beransur2 sihat rupanya keadaan diri lebih teruk lagi.
Mungkin disebabkan flu, sakit kepala pun datang menyerang dengan agak hebat jugakla. Dah lama tak buat ‘peel’ sakit kepala nih. Dolu2 kerap jugalah. Cuma,  kalau diserang flu memang Hanie tumbanglah sebab sakit kepala yg agak teruk. This time, lagi teruk. Nangis jugaklah dibuatnya. * eiiii…maluuuuu*
Maybe campur dgn stress kot. Maklumlah… jaga anak2 kecik ni kan… memang ‘menyengat’ kepala beb !

Pada hari yg diserang sakit kepala yg sangat teruk tu, Hanie dan family sempat jugak travelling balik ke hometown kami, Ipoh (dgn harapan dpt berjumpa dgn kakak yg stay di Jepun tuh tapi hampehh… she didn’t show up ! ). Sebelum ke rumah mertuaku, encik hubby dgn penuh caring nye call makcik tukang urut yg very familiar dgn kami, Mak Cik Leha untuk mengurutku. Ehem, bukan takat kepala je yg sakit ok, sakit tu ditarik2 sampai ke tengkuk dan bahu. Kepala rasa macam nak meletop. So, malam2 tak berapa buta tu jugaklah Mak Cik Leha menunaikan permintaan kami dgn rela hatinya. Sedap betul badan ni dapat diservis sikit. Tapi, sakit tu masih belum hilang sepenuhnya. Mak Cik Leha kata tangan2ku bengkak sikit, masuk angin. Tu sebab bila dia picit terasa sakitnya amat. Katanya lagi, saya baru je lepas bersalin 3 bulan. Urat2 tu masih kembang lagi, dah sibuk buat kerja itu ini. Masuk anginlah jawabnya. Ate makcik, sape lagi nak buat kalau bukan teman yg buat.. Takkan nak suruh laki teman buat keje rumah sorang2. Kesian dia… kerja opis pun berlambak2 tambah dah hujung tahun ni. Ermmm… patutkah kami mengambil pembantu rumah ??? Jeng3x… Tolong jawabkan yer… Tihihihiiii…

Esok pagi, encik hubby plak picit2kan kepalaku, atas riba dia lagi. Hiksss! Jangan nyampah ok… barulah lega banyak kepalaku ini yg tinggal sebeh kanan je sakitnya. Magic gak tangan cik abang sorang ni yekk ? Tapi… petang tu mai sakit balik. Pergi ke rumah parentsku, my mom suruh telan Panadol Actifast sebijik. Saya pun telan je lah. Pun masih tak baik2  gak. Balik kali ni memang uzur sikitlah keadaanku. Mak siap ingat saya ni dah masuk wad sebab kes H1N1 ke ape… *Kami call nak sampai pagi, tapi nak dekat Zohor baru sampai.. tu la pasal * Mintak simpang ya Allah.. janganlah kena H1N1… :(

Pun begitu, sampai esoknya (Ahad) sakitku di bahagian kepala sebelah kanan masih belum lega2 lagi… Saya telan lagik sebijik Actifast beserta lain2 ubat klinik. Mulalah datang mengantuk. Masa saya breastfeedkan baby Zaid, kami sama2 tertidur dan… bila bangun tu barulah saya rasa lega banyak berbanding sebelum2 ni. ALHAMDULILLAH. Terasalah betapa nikmatnya nikmat kesihatan ni. :)

Dari hasil pembacaanku tentang sakit kepala ni, saya rasa antara faktor2 penyebab UTAMAnya ialah;

  • Ketegangan Emosional ,
  • Suhu/Cuaca Panas plus Dehidrasi &
  • Perubahan Hormon ??? (kaum wanita yg agak ketara dlm hal ni) .

Satu lagi sumber bacaan saya ialah  di sini . Dari situ saya dapat simpulkan bahawa saya memang sakit kepala disebabkan KETEGANGAN(STRESS) dan boleh jadi juga MIGRAIN (sakit kepala sebelah). Atau mungkin disebabkan cermin mata?? Maybe power pada lens tu dah tak sesuai dgn saya lagik ?? Oleh kerna itu sejak 3 hari yg sudah saya tak memakai spec. Lantaklah rabun pun janji tak sakit melampau2. On the way balik ke Nibong Tebal tu sempat lagi saya request kat hubby nak singgah kat Kuala Kangsar jap. Hajat di hati ni dah lama nak menyambar tudung saji rotan tuh. Maka tertunailah hajat saya.. Bukan setakat tu je, saya sempat rembat sepasang pasu. Ermm…bukan pasu ekceli.. lebih pada tempat meletak payung2, tongkat2 tuh.. dibuat dari kayu.. Tapi nak letak bunga pun buleh ! Hahaha … tu dalam rabun2 tuh saya bershopping yer tuan2 dan puan2.. Kalo tak rabun, sila imagine sendiri apa yg mungkin terjadi. :) Just joking. : p

Tatkala saya mengarang entri ni, saya dah agak pulih cuma tekak je gatai2 sikit. Sakit kepala dah pulih nampaknya. Syukur banyak2 … Lewat dah ni. Macam balas dendam jerr tak dapat blogging sesuka hati dalam seminggu yg menyakitkan nih. Huhuhu… Hmm.. sebenarnya sakit yg datang tu Allah nak uji kita, nak ampunkan dosa2 kita dan nak naikkan darjat di akhirat nanti.. Amin.. mudah2an… Itu jelah yang memujuk hati saya sepanjang bersakit2 sikit ni. Kita semua insan yang lemah… betapa kerdilnya kita ni kan ?

Sebelum saya meletakkan pena maya ni untuk sementara waktu, izinkan saya berkongsi gambarajah ni. Antara PENYEBAB2 sakit kepala dan stress….

nak lihat lebih jelas , sila klik pada gambar

Incoming search terms:

 

64 Responses

  1. nza says:

    >moga cpt sembuh …jgn lupa tenangkn fikiran!!!!

  2. >Salam..Hanie..Ishh..kesian plkdh Sis dgr teruk beno pening nya Hanienie sampai mcm nk meletup2 kepala..Hanie..x p check kt Dokter ka??Migrain ka stress Hanie nie..Nmpk mcm stress la kn sbb Hanie mcmsibuk sungguh lh start dr Oktober tukn..Sian Hanie..If x baik jgk sakit Hanie nie kn,minggu dpnp la check Dokter..MINTAK2 HANIE CEPATLH SEMBUH..Amin..

  3. hans says:

    >moga cepat sembuh ker?maybe stress sebab tekananpenah ada migrain ker?

  4. ct rahani says:

    >akak doakan semoga cpt sembuh ye dik.. klu x larat nk wat kje rumah sengsorang apa slhnya hanie cr pembantu.. ringan sket beban hanie..

  5. zai kulim says:

    >semoga cepat sembuh

  6. zai kulim says:

    >dan jgn lupa makan ubat ok

  7. Ummi Hanie says:

    >nza : syukran kak..amin..tenang!tenang! be cool bebeh!Ieda:wslm sis…aah mmg teruksss kali nih sis..ntahla Hanie xde rezeki nk jumpe dokter kali ni sis..2 kali pegi klinik dokter xderinsyaAllah esok nk gi lagi kot sbb sakit tekak ni menjadi2 lak..aahh..Hanie sgt bz since bbrp bulan nisyukran utk doamu…Hans:akk pun rase stress ler..migrain xpenah ade lagik tp mane tau baru nk jadi ker..huhuuCt rahani : terime kasih byk2 kak…tu la kak..byk pertimbangan gak nak dibuat sebelum ambik pmbantu nih..tgklah nnti..

  8. Ummi Hanie says:

    >zaikulim:timekasih kak..yer sy akan makan ubat sampai abis stok..

  9. hans says:

    >banyak2 berehat la kakcegah sebelum kena

  10. >Salam..Alamak,kesian Hanie..2x p Dokter x ada plk..Hanie..skrg kn cuaca pun x menentudh..Tghari tu mmg panas terik sampai minummineral 2botol pun blm tentu hilang haus tu..Bila ptg2 plak hujan lebat..Musim mcm nie laramai yg kalo x kena serang Demam mesti kenaserang dgn batuk atau Selsema..So,kena jg lh kesihatan baik..Jgn men panas,jgn men hujan..

  11. xyncaholic says:

    >banyak banyak berehat.makan ubat..semoga cepat sembuh..

  12. hans says:

    >skrg amacam?dah xpening dah ke?ker nak dapat orang baru plak sis?

  13. penaberkala says:

    >cepat2 baik ye sisbyk dh ni komen msk kat inboxnnt jgn tambah stress plak ye,hak3

  14. hans says:

    >yupskami sentiasakan mendoakan sis sihatamin

  15. Ummi Hanie says:

    >ieda : cuaca skang sgt panas sis..betul sgt ckp sis tuh..dok dlm umah pun panas membara2..mulala asik nak psg air cond jer..abis le bil letrik melambung pulekk..huhuorait sis..hanie will take care of myself the best i can..THANXxync : berehat byk tu xdpt sgt le xync..maklumle anak tgh kecik2 ni..tgh ligat..mmg penign deh..mkn ubat je le..n doa :)hans : eh mcm dokter plak hans nih..bese tgk ek simptom2 org ngandung?adoi laaa..jgn le dulu kot..baby sis tu baru 3 bulan jenguk dunia,takkan le dah nk dpt yg baru..mmg xmustahil tp sis doa jgn lah dulu buat masa ni..timekasih utk doa pena : aah..timekasih..xpe,skrg sis delete je semua emel tu..pelan2 nnti sis reply komen2 u all..

  16. hans says:

    >hahaha…mana lah tahu kan….owh,baru 3 bulan ke?wah,baru lagi lah kan

  17. penaberkala says:

    >baby amacam sis, sihat?laa,br 3 bulan ke

  18. hans says:

    >dah boleh berguling2 x lagi kalau umur 3 bulan?

  19. hans says:

    >amacam sis?sakit2 tu dah ok belum?

  20. >Hanie..dh sehat?Hope Hanie dh btl2 sehat & laratnk masak2 cam salu..Kalo Sis dkt leh la hantarRendang Aym ke ape kn kt Hanie.. :)Hanie..Sis pulak dh nk start batuk2nie.. :(

  21. penaberkala says:

    >bimbang gak hans kat sis hanieak pun tertanya-tanya gak sbb senyap jek sis skangtak sihat ke busy..harap sihat2 slalu ye

  22. hans says:

    >Kak Ieda : sis hanie dah sihat cuma pening2 tu kadang2 datang juga

  23. hans says:

    >Penaberkala : yups…bukan apa…dah nampak lama menyepi..tu pasal tanya tu…tadi baca komen dia balas…dia sihat..alhamdulillah lah kan?

  24. penaberkala says:

    >aah,klu sihat syukur lahmusim2 nih bimbang gak klu demam2gelombang ke-2 HINI masih adanauzubillah,mintak2 kita semua dijauhkankesian kat baby zaid, demam selesemakita yg besar pnjg pun terseksa klu kena flusmoga diorang cpt sembuh

  25. hans says:

    >ar ar kan…selagi orang xkena h1n1 gelombang kedua nih jgn harap nak tgok orang pakai mask macam ari tu

  26. Ummi Hanie says:

    >hans : yupp..baru 3 bulan..kecik lagi kan..hah?berguling2?meniarap ade le kot..tp si zaid ni bdn debab,so berat sket nk kalih2 badan..hehetimekasih ye ambik tau pasal kesihatan sis n bby..terharu…pena:yup baru 3 bulan..time ni mmg geram betul rase nk cubit2 je taww..debab sgt..hahatimekasih gak sbb amik port keadaan sis n bby..terharu gaks!mmg menyepi sat,satu sbb kesihatan kureng sikit,satu lg cepat mengantuk plak time ngadap lappy..maybe kepenatan kot siang hari xtido2,jaga anak2 lg..amin..semoga kita semua dijauhkan dr semua jenis penyakit2 brbahaya…ieda:sis dear..hanie dah semakin pulih alhmdllh..sakit tekak pun dah ok..sis batuk2?siannye…dah g klinik or carik ubat batuk x?jgn dibiarkan yea..masak2 mcm selalu eh..hmm..mood memasak agak merudum,mujur hubby memahami kan..dia tolon masakkan ..alhmdllh :)

  27. eLLa says:

    >biler r saye plak nak sihat nie..batuk2 jer..letih maa..beyse sakit kepale kalo perubhn cuace..mule2 tue,siap g jumpe doc ag..ingtkn ader tumor kt brain..hehe..hurm..kalo ader benda yg compress brain mcm tumour..darah beku ker..blh jadi sakit kepale gak..

  28. penaberkala says:

    >ella: semoga cepat sihat

  29. hans says:

    >sis hanie..owh,kadang2 budak tak meniarap..dia berguling2 jer…pastu terus berdiri…ada macam tu

  30. hans says:

    >ella : uish..jgn cakap ada tumor..doa tu..ada betul kan…baru nyesal..moga cepat sembuhpenaberkala : amin..moga doa kita termakbul

  31. penaberkala says:

    >sis hanie: haha,geram nk cubit? ni mesti kes montel..pastu dukung mesti berat kn.

  32. >"Ummi Hanie: dah g klinik or carik ubat batuk x?"X g klinik just beli Fishermen Frenz ktkedai je Hanie..Hanie dh sehat,Sis plkx sehat..berganti2 plk kite ye..p/s:" mujur hubby memahami kan..dia tolon masakkan ..alhmdllh :)"Somi mithali mmg gitu.. ;)

  33. hans says:

    >pena : hahaha…lenguh la tangan nak kena dukung selalu

  34. hans says:

    >wah,kak ieda…bagus la cik abang..masak tu

  35. >Ehh..ehh..Cik Abg Sis Hanie la adik kuHans..Bukan Cik Abg K.Ieda yg memasak..Cik Abg K.Ieda sngt bz la di atas angkasa nun..bile la die nk memask nie sume..Kdg2 je kalo bnyk yg jenis lauk yg Akaknk masak hr tu & hubby Akak plk cuti br lah dia tolong2 Akak msk sesame.. p/s: Pun salu panggil Tok Lang tukang urut dtg mengurut dkt rumah sebulan sekali..Ringan badan lepas mengurut.. :)

  36. hans says:

    >kak ieda : uish..angkasa?astronaut ke?ker pilot?

  37. penaberkala says:

    >sis ieda:fuh,angkasa? husband sis keje apa? pilot ke pramugara?

  38. >Hihihi..Alaaa..keje besa2 je Hans,Pena.. :)

  39. nza says:

    >kedgn krn stress bole sebabkn kita sakit gak…

  40. nza says:

    >suami ieda pilot ek???bole le slalu g melancong smbil melencong…nk ikut!!!!

  41. nza says:

    >Kak nza lama gak batuk2 n semput…alhamdulillah, sejak dirawat oleh adik sndiri, sakit tu dh ok…

  42. nza says:

    >rupanya penawar tu ada pd adik…hi.hi.hi….

  43. hans says:

    >pena : itula pasal..aku pun terkejut..ker yg koperasi ANGKASA tu?

  44. hans says:

    >kak ieda : itu pun nak rahsia dgn kitaorang ke?

  45. hans says:

    >nza : eh,adik akak doktor ke?

  46. hans says:

    >nza : alhamdulillah lah dah sembuh

  47. >Wuiii..Akak..somi Ieda die wat keje,kalo ade jet peribadi buley la suh hubby bwk terbang g melancong,Kak..Silap2 sy yg suh die ajar bwk jet tu..Hihi..

  48. penaberkala says:

    >sis ieda:mesti husband akak pilot nih..rahsia2 plak dah..bangga la sikit,hehe

  49. penaberkala says:

    >hans:ANGKASA koperasi tuh?ak rasa bukan kot..aku rasa kat awan-awangan..i guess pilot..jom tnya tuan empunya badan

  50. hans says:

    >kak ieda : uish…jet peribadi tu..haha

  51. hans says:

    >pena : hahaha..itula pasal…rahsia2 plak

  52. hans says:

    >pena : haha..dah tanya tapi dok berahsia jer..macam mana

  53. hans says:

    >sekarang antara dua…Pilot dengan koperasi ANGKASAkak ieda..sila jelaskan..haha

  54. hans says:

    >Kak Ieda : wah,xapa lah..lain kali jer lah..haha

  55. >'Hans to Kak Ieda : wah,xapa lah..lain kali jer lah..haha'Waaaaaa..len kali trs..dukuts laaa Hans nie..Hihi..

  56. hans says:

    >kak ieda : eh,removed lagi..tak faham betul den

  57. hans says:

    >kak ieda : mau tak kedekut ..rm50 banyak owh

  58. >Hans to kak ieda : eh,removed lagi..tak faham betul denBukan ape removed kalo buley namo komen satu2..yg terlupe nk taip tu masukkan balek,edit..tu psl removed & tambah balek kumen tu.. :)

  59. >hans to kak ieda : mau tak kedekut ..rm50 banyak owhHehe..mmg bnyk..leh buat mkn/beli Ns Kandar 15pingan tuh..Hihi..

  60. hans says:

    >kak ieda : owh dah faham dah sebab apa ekau removed

  61. hans says:

    >kak ieda : haha…nasi kandar mahai owh..15 pinggan tu dah lebey rm50 dah tu

  62. hans says:

    >suka makan nasi kandar ka kak ieda?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *